Kompozisyon |
Protein | 3.36 g |
Toplam lipid (yağ) | 1.01 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 15.86 g |
Diğer |
Ash | 0.8 g |
Enerji |
Enerji | 84 kcal |
Su | 78.98 g |
Fiber, toplam diyet | 1.1 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 105 mg |
Demir, Fe | 0.49 mg |
Magnezyum, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 93 mg |
Potasyum, K | 189 mg |
Sodyum, Na | 49 mg |
Çinko, Zn | 0.89 mg |
Bakır, Cu | 0.054 mg |
Selenyum, Se | 3.9 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 115 IU |
Retinol | 29 mcg |
A vitamini, RAE | 30 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 14.3 mg |
Tiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.173 mg |
Niasin | 0.714 mg |
Vitamin B-6 | 0.233 mg |
Folat, toplam | 51 mcg |
B-12 vitamini | 0.88 mcg |
Folik asit | 38 mcg |
Folat, gıda | 13 mcg |
Folat, DFE | 77 mcg DFE |
Kolesterol | 3 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.525 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.307 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.122 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 11.68 g |
Karoten, beta | 12 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.25 mg |
D vitamini | 4 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 12 mcg |
Kolin, toplam | 11.9 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 1.7 mcg |
B-12 vitamini, eklendi | 0.58 mcg |