Yautia (tannier)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalori | 9.8 kilocalories |
| 25 g | 24500 Kalori | 24.5 kilocalories |
| 50 g | 49000 Kalori | 49 kilocalories |
| 100 g | 98000 Kalori | 98 kilocalories |
| 250 g | 245000 Kalori | 245 kilocalories |
| 500 g | 490000 Kalori | 490 kilocalories |
| 1000 g | 980000 Kalori | 980 kilocalories |
100 Gram Yautia (tannier) = 98 kilocalories
1.5g proteinler 0.4g Semiz 23.6g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 1.46 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 23.63 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.45 g |
| Enerji | |
| Enerji | 98 kcal |
| Su | 73.06 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.5 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 9 mg |
| Demir, Fe | 0.98 mg |
| Magnezyum, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Potasyum, K | 598 mg |
| Sodyum, Na | 21 mg |
| Çinko, Zn | 0.5 mg |
| Bakır, Cu | 0.257 mg |
| Manganez, Mn | 0.186 mg |
| Selenyum, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 8 IU |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 5.2 mg |
| Tiamin | 0.097 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niasin | 0.667 mg |
| Pantotenik asit | 0.209 mg |
| Vitamin B-6 | 0.237 mg |
| Folat, toplam | 17 mcg |
| Folat, gıda | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.082 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Karoten, beta | 5 mcg |