Patates salatası

Gramcalkcal
10 g 11400 Kalori 11.4 kilocalories
25 g 28500 Kalori 28.5 kilocalories
50 g 57000 Kalori 57 kilocalories
100 g 114000 Kalori 114 kilocalories
250 g 285000 Kalori 285 kilocalories
500 g 570000 Kalori 570 kilocalories
1000 g 1140000 Kalori 1140 kilocalories


100 Gram Patates salatası = 114 kilocalories

1.5g proteinler 6g Semiz 13.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.53 g
Toplam lipid (yağ)6.03 g
Karbonhidrat, fark tarafından13.53 g
Diğer
Ash0.18 g
Enerji
Enerji114 kcal
Su78.73 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca14 mg
Demir, Fe0.73 mg
Magnezyum, Mg8 mg
Fosfor, P56 mg
Potasyum, K270 mg
Sodyum, Na328 mg
Çinko, Zn0.2 mg
Bakır, Cu0.079 mg
Manganez, Mn0.074 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini100 IU
Retinol30 mcg
A vitamini, RAE30 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.1 mg
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.11 mg
Niasin0.27 mg
Pantotenik asit0.37 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folat, toplam25 mcg
B-12 vitamini0.12 mcg
Folat, gıda25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Kolesterol60 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.03 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.69 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam3.02 g
Amino asitler
Triptofan0.017 g
Treonin0.073 g
İsoleucine0.082 g
Lösin0.137 g
Lizin0.101 g
Metiyonin0.036 g
Sistin0.023 g
Fenilalanin0.104 g
Tirozin0.069 g
Valin0.09 g
Arginin0.086 g
Histidin0.037 g
Alanin0.072 g
Aspartik asit0.233 g
Glutamik asit0.209 g
Glisin0.059 g
ProLine0.065 g
Serin0.08 g
Şekerler