Kompozisyon |
Protein | 1.53 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.17 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 27.88 g |
Diğer |
Ash | 0.82 g |
Enerji |
Enerji | 118 kcal |
Su | 69.6 g |
Fiber, toplam diyet | 4.1 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 17 mg |
Demir, Fe | 0.54 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 55 mg |
Potasyum, K | 816 mg |
Sodyum, Na | 9 mg |
Çinko, Zn | 0.24 mg |
Bakır, Cu | 0.178 mg |
Manganez, Mn | 0.397 mg |
Selenyum, Se | 0.7 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 138 IU |
A vitamini, RAE | 7 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 17.1 mg |
Tiamin | 0.112 mg |
Riboflavin | 0.032 mg |
Niasin | 0.552 mg |
Pantotenik asit | 0.314 mg |
Vitamin B-6 | 0.293 mg |
Folat, toplam | 23 mcg |
Folat, gıda | 23 mcg |
Folat, DFE | 23 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.037 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.006 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.076 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.012 g |
Treonin | 0.054 g |
İsoleucine | 0.052 g |
Lösin | 0.096 g |
Lizin | 0.059 g |
Metiyonin | 0.021 g |
Sistin | 0.019 g |
Fenilalanin | 0.071 g |
Tirozin | 0.04 g |
Valin | 0.062 g |
Arginin | 0.127 g |
Histidin | 0.034 g |
Alanin | 0.063 g |
Aspartik asit | 0.155 g |
Glutamik asit | 0.181 g |
Glisin | 0.053 g |
ProLine | 0.054 g |
Serin | 0.081 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.5 g |
Karoten, beta | 83 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.35 mg |
Kolin, toplam | 16.5 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.3 mcg |
Fitosteroller | 10 mg |