Yalın cepler

Gramcalkcal
10 g 24000 Kalori 24 kilocalories
25 g 60000 Kalori 60 kilocalories
50 g 120000 Kalori 120 kilocalories
100 g 240000 Kalori 240 kilocalories
250 g 600000 Kalori 600 kilocalories
500 g 1200000 Kalori 1200 kilocalories
1000 g 2400000 Kalori 2400 kilocalories


100 Gram Yalın cepler = 240 kilocalories

10.5g proteinler 7.7g Semiz 32.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein10.49 g
Toplam lipid (yağ)7.7 g
Karbonhidrat, fark tarafından32.28 g
Diğer
Ash2.59 g
Enerji
Enerji240 kcal
Su46.94 g
Fiber, toplam diyet2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca196 mg
Demir, Fe2.06 mg
Magnezyum, Mg23 mg
Fosfor, P180 mg
Potasyum, K221 mg
Sodyum, Na557 mg
Çinko, Zn0.98 mg
Bakır, Cu0.082 mg
Manganez, Mn0.289 mg
Selenyum, Se10.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini256 IU
Retinol28 mcg
A vitamini, RAE36 mcg RAE
Tiamin0.428 mg
Riboflavin0.248 mg
Niasin2.982 mg
Pantotenik asit0.655 mg
Vitamin B-60.102 mg
B-12 vitamini0.46 mcg
Kolesterol20 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş3.087 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.971 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.479 g
Amino asitler
Triptofan0.143 g
Treonin0.38 g
İsoleucine0.457 g
Lösin0.857 g
Lizin0.636 g
Metiyonin0.205 g
Sistin0.128 g
Fenilalanin0.503 g
Tirozin0.355 g
Valin0.56 g
Arginin0.488 g
Histidin0.313 g
Alanin0.406 g
Aspartik asit0.765 g
Glutamik asit2.504 g
Glisin0.375 g
ProLine0.944 g
Serin0.503 g
Şekerler
Sükroz0.28 g
Laktoz1.25 g
Maltoz4.74 g
Şekerler, toplam8.81 g
Karoten, beta92 mcg
Cryptoxanthin, beta10 mcg
Likopen2174 mcg
Lutein + zeaksantin153 mcg
K vitamini (phylloquinone)3.5 mcg
Dihydrophylloquinone1.5 mcg
Glukoz (dekstroz)1.3 g
Fruktoz1.24 g
Toplam trans yağ asitleri0.148 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.106 g
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic0.042 g
Nişasta25.48 g
Menaquinone-41.1 mcg