Türkiye'de tavuk uyluk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 Kalori | 15.7 kilocalories |
| 25 g | 39250 Kalori | 39.25 kilocalories |
| 50 g | 78500 Kalori | 78.5 kilocalories |
| 100 g | 157000 Kalori | 157 kilocalories |
| 250 g | 392500 Kalori | 392.5 kilocalories |
| 500 g | 785000 Kalori | 785 kilocalories |
| 1000 g | 1570000 Kalori | 1570 kilocalories |
100 Gram Türkiye'de tavuk uyluk = 157 kilocalories
18.8g proteinler 8.5g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 18.8 g |
| Toplam lipid (yağ) | 8.54 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.06 g |
| Enerji | |
| Enerji | 157 kcal |
| Su | 70.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 8 mg |
| Demir, Fe | 1.51 mg |
| Magnezyum, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 171 mg |
| Potasyum, K | 241 mg |
| Sodyum, Na | 437 mg |
| Çinko, Zn | 4.12 mg |
| Bakır, Cu | 0.139 mg |
| Manganez, Mn | 0.015 mg |
| Selenyum, Se | 27.9 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.083 mg |
| Riboflavin | 0.255 mg |
| Niasin | 2.409 mg |
| Pantotenik asit | 0.812 mg |
| Vitamin B-6 | 0.23 mg |
| Folat, toplam | 6 mcg |
| B-12 vitamini | 0.24 mcg |
| Folat, gıda | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterol | 62 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.65 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.53 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.35 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.21 g |
| Treonin | 0.824 g |
| İsoleucine | 0.954 g |
| Lösin | 1.471 g |
| Lizin | 1.727 g |
| Metiyonin | 0.532 g |
| Sistin | 0.205 g |
| Fenilalanin | 0.737 g |
| Tirozin | 0.722 g |
| Valin | 0.984 g |
| Arginin | 1.317 g |
| Histidin | 0.571 g |
| Alanin | 1.183 g |
| Aspartik asit | 1.811 g |
| Glutamik asit | 3.019 g |
| Glisin | 1.057 g |
| ProLine | 0.838 g |
| Serin | 0.83 g |
| Şekerler | |
| — | |