Türkiye'de tavuk kızartma

Gramcalkcal
10 g 15500 Kalori 15.5 kilocalories
25 g 38750 Kalori 38.75 kilocalories
50 g 77500 Kalori 77.5 kilocalories
100 g 155000 Kalori 155 kilocalories
250 g 387500 Kalori 387.5 kilocalories
500 g 775000 Kalori 775 kilocalories
1000 g 1550000 Kalori 1550 kilocalories


100 Gram Türkiye'de tavuk kızartma = 155 kilocalories

21.3g proteinler 5.8g Semiz 3.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein21.32 g
Toplam lipid (yağ)5.78 g
Karbonhidrat, fark tarafından3.07 g
Diğer
Ash1.99 g
Enerji
Enerji155 kcal
Su67.84 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca5 mg
Demir, Fe1.63 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P244 mg
Potasyum, K298 mg
Sodyum, Na680 mg
Çinko, Zn2.54 mg
Bakır, Cu0.06 mg
Manganez, Mn0.015 mg
Selenyum, Se36.5 mcg
Vitaminler
Tiamin0.047 mg
Riboflavin0.163 mg
Niasin6.271 mg
Pantotenik asit0.806 mg
Vitamin B-60.27 mg
Folat, toplam5 mcg
B-12 vitamini1.52 mcg
Folat, gıda5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol53 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.9 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.2 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.66 g
Amino asitler
Triptofan0.242 g
Treonin0.948 g
İsoleucine1.109 g
Lösin1.698 g
Lizin2.009 g
Metiyonin0.617 g
Sistin0.222 g
Fenilalanin0.846 g
Tirozin0.843 g
Valin1.132 g
Arginin1.487 g
Histidin0.665 g
Alanin1.32 g
Aspartik asit2.07 g
Glutamik asit3.479 g
Glisin1.057 g
ProLine0.887 g
Serin0.948 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.38 mg
D vitamini8 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, toplam64.2 mg
K vitamini (phylloquinone)0.7 mcg
Betan7.2 mg