Tuzlanmış biftek ve patates tortilla (Apache)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22400 Kalori | 22.4 kilocalories |
| 25 g | 56000 Kalori | 56 kilocalories |
| 50 g | 112000 Kalori | 112 kilocalories |
| 100 g | 224000 Kalori | 224 kilocalories |
| 250 g | 560000 Kalori | 560 kilocalories |
| 500 g | 1120000 Kalori | 1120 kilocalories |
| 1000 g | 2240000 Kalori | 2240 kilocalories |
100 Gram Tuzlanmış biftek ve patates tortilla (Apache) = 224 kilocalories
7.9g proteinler 8.3g Semiz 29.4g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 7.91 g |
| Toplam lipid (yağ) | 8.31 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 29.35 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.92 g |
| Enerji | |
| Enerji | 224 kcal |
| Su | 52.51 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.5 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 27 mg |
| Demir, Fe | 1.8 mg |
| Magnezyum, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 82 mg |
| Potasyum, K | 275 mg |
| Sodyum, Na | 511 mg |
| Çinko, Zn | 0.88 mg |
| Bakır, Cu | 0.066 mg |
| Manganez, Mn | 0.31 mg |
| Selenyum, Se | 11.3 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.277 mg |
| Riboflavin | 0.135 mg |
| Niasin | 2.545 mg |
| Vitamin B-6 | 0.214 mg |
| Folat, toplam | 70 mcg |
| B-12 vitamini | 0.23 mcg |
| Folat, gıda | 70 mcg |
| Kolesterol | 11 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.366 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.345 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.864 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Sükroz | 0.37 g |
| Maltoz | 0.97 g |
| Şekerler, toplam | 1.79 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.26 mg |
| Tokoferol, delta | 0.08 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 3.1 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 1.8 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Glukoz (dekstroz) | 0.21 g |
| Fruktoz | 0.25 g |
| Hidroksiprolin | 0.086 g |
| Nişasta | 25.99 g |
| Menaquinone-4 | 1.8 mcg |