Tritikale un
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 Kalori | 33.8 kilocalories |
| 25 g | 84500 Kalori | 84.5 kilocalories |
| 50 g | 169000 Kalori | 169 kilocalories |
| 100 g | 338000 Kalori | 338 kilocalories |
| 250 g | 845000 Kalori | 845 kilocalories |
| 500 g | 1690000 Kalori | 1690 kilocalories |
| 1000 g | 3380000 Kalori | 3380 kilocalories |
100 Gram Tritikale un = 338 kilocalories
13.2g proteinler 1.8g Semiz 73.1g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 13.18 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.81 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 73.14 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.85 g |
| Enerji | |
| Enerji | 338 kcal |
| Su | 10.01 g |
| Fiber, toplam diyet | 14.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 35 mg |
| Demir, Fe | 2.59 mg |
| Magnezyum, Mg | 153 mg |
| Fosfor, P | 321 mg |
| Potasyum, K | 466 mg |
| Sodyum, Na | 2 mg |
| Çinko, Zn | 2.66 mg |
| Bakır, Cu | 0.559 mg |
| Manganez, Mn | 4.185 mg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.378 mg |
| Riboflavin | 0.132 mg |
| Niasin | 2.86 mg |
| Pantotenik asit | 2.167 mg |
| Vitamin B-6 | 0.403 mg |
| Folat, toplam | 74 mcg |
| Folat, gıda | 74 mcg |
| Folat, DFE | 74 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.318 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.183 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.794 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.158 g |
| Treonin | 0.409 g |
| İsoleucine | 0.484 g |
| Lösin | 0.92 g |
| Lizin | 0.369 g |
| Metiyonin | 0.206 g |
| Sistin | 0.278 g |
| Fenilalanin | 0.644 g |
| Tirozin | 0.387 g |
| Valin | 0.615 g |
| Arginin | 0.678 g |
| Histidin | 0.314 g |
| Alanin | 0.491 g |
| Aspartik asit | 0.794 g |
| Glutamik asit | 4.048 g |
| Glisin | 0.565 g |
| ProLine | 1.196 g |
| Serin | 0.599 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |