Tortilla

Gramcalkcal
10 g 23700 Kalori 23.7 kilocalories
25 g 59250 Kalori 59.25 kilocalories
50 g 118500 Kalori 118.5 kilocalories
100 g 237000 Kalori 237 kilocalories
250 g 592500 Kalori 592.5 kilocalories
500 g 1185000 Kalori 1185 kilocalories
1000 g 2370000 Kalori 2370 kilocalories


100 Gram Tortilla = 237 kilocalories

7.3g proteinler 1g Semiz 49.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein7.28 g
Toplam lipid (yağ)0.95 g
Karbonhidrat, fark tarafından49.94 g
Diğer
Ash1.87 g
Enerji
Enerji237 kcal
Su39.96 g
Fiber, toplam diyet2.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca70 mg
Demir, Fe3.81 mg
Magnezyum, Mg19 mg
Fosfor, P146 mg
Potasyum, K105 mg
Sodyum, Na482 mg
Çinko, Zn0.32 mg
Bakır, Cu0.102 mg
Manganez, Mn0.268 mg
Selenyum, Se16.6 mcg
Vitaminler
Tiamin0.37 mg
Riboflavin0.114 mg
Niasin4.125 mg
Pantotenik asit0.17 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, toplam98 mcg
Folik asit87 mcg
Folat, gıda11 mcg
Folat, DFE159 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.296 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.185 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.391 g
Amino asitler
Triptofan0.06 g
Treonin0.182 g
İsoleucine0.286 g
Lösin0.53 g
Lizin0.157 g
Metiyonin0.122 g
Sistin0.166 g
Fenilalanin0.375 g
Tirozin0.204 g
Valin0.326 g
Arginin0.283 g
Histidin0.165 g
Alanin0.227 g
Aspartik asit0.296 g
Glutamik asit2.613 g
Glisin0.268 g
ProLine0.878 g
Serin0.351 g
Şekerler
Sükroz0.22 g
Maltoz2.37 g
Şekerler, toplam2.75 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.19 mg
K vitamini (phylloquinone)0.4 mcg
Glukoz (dekstroz)0.15 g
Nişasta43.02 g