Kompozisyon |
Protein | 12.14 g |
Toplam lipid (yağ) | 4.6 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 58.26 g |
Diğer |
Ash | 18.9 g |
Enerji |
Enerji | 318 kcal |
Su | 6.1 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 1633 mg |
Demir, Fe | 0.11 mg |
Magnezyum, Mg | 314 mg |
Fosfor, P | 6 mg |
Potasyum, K | 2130 mg |
Sodyum, Na | 92 mg |
Çinko, Zn | 0.3 mg |
Bakır, Cu | 0.11 mg |
Manganez, Mn | 1.512 mg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 63 IU |
A vitamini, RAE | 3 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 30.7 mg |
Tiamin | 0.191 mg |
Riboflavin | 0.423 mg |
Niasin | 16.825 mg |
Pantotenik asit | 0.997 mg |
Vitamin B-6 | 0.778 mg |
Folat, toplam | 95 mcg |
Folat, gıda | 95 mcg |
Folat, DFE | 95 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.902 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.486 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.023 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.266 g |
Treonin | 0.689 g |
İsoleucine | 0.65 g |
Lösin | 1.234 g |
Lizin | 0.806 g |
Metiyonin | 0.311 g |
Sistin | 0.245 g |
Fenilalanin | 0.584 g |
Tirozin | 0.419 g |
Valin | 0.705 g |
Arginin | 0.799 g |
Histidin | 0.325 g |
Alanin | 0.685 g |
Aspartik asit | 1.484 g |
Glutamik asit | 1.77 g |
Glisin | 0.698 g |
ProLine | 0.673 g |
Serin | 0.483 g |
Şekerler |
— |