Karpuz tohumu taneleri
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55700 Kalori | 55.7 kilocalories |
| 25 g | 139250 Kalori | 139.25 kilocalories |
| 50 g | 278500 Kalori | 278.5 kilocalories |
| 100 g | 557000 Kalori | 557 kilocalories |
| 250 g | 1392500 Kalori | 1392.5 kilocalories |
| 500 g | 2785000 Kalori | 2785 kilocalories |
| 1000 g | 5570000 Kalori | 5570 kilocalories |
100 Gram Karpuz tohumu taneleri = 557 kilocalories
28.3g proteinler 47.4g Semiz 15.3g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 28.33 g |
| Toplam lipid (yağ) | 47.37 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 15.31 g |
| Diğer | |
| Ash | 3.94 g |
| Enerji | |
| Enerji | 557 kcal |
| Su | 5.05 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 54 mg |
| Demir, Fe | 7.28 mg |
| Magnezyum, Mg | 515 mg |
| Fosfor, P | 755 mg |
| Potasyum, K | 648 mg |
| Sodyum, Na | 99 mg |
| Çinko, Zn | 10.24 mg |
| Bakır, Cu | 0.686 mg |
| Manganez, Mn | 1.614 mg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.19 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niasin | 3.55 mg |
| Pantotenik asit | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folat, toplam | 58 mcg |
| Folat, gıda | 58 mcg |
| Folat, DFE | 58 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 9.779 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 7.407 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 28.094 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.39 g |
| Treonin | 1.112 g |
| İsoleucine | 1.342 g |
| Lösin | 2.149 g |
| Lizin | 0.887 g |
| Metiyonin | 0.834 g |
| Sistin | 0.438 g |
| Fenilalanin | 2.031 g |
| Tirozin | 1.016 g |
| Valin | 1.556 g |
| Arginin | 4.897 g |
| Histidin | 0.775 g |
| Alanin | 1.492 g |
| Aspartik asit | 2.764 g |
| Glutamik asit | 5.699 g |
| Glisin | 1.663 g |
| ProLine | 1.251 g |
| Serin | 1.508 g |
| Şekerler | |
| — | |