Ekmek ağacı tohumları

Gramcalkcal
10 g 19100 Kalori 19.1 kilocalories
25 g 47750 Kalori 47.75 kilocalories
50 g 95500 Kalori 95.5 kilocalories
100 g 191000 Kalori 191 kilocalories
250 g 477500 Kalori 477.5 kilocalories
500 g 955000 Kalori 955 kilocalories
1000 g 1910000 Kalori 1910 kilocalories


100 Gram Ekmek ağacı tohumları = 191 kilocalories

7.4g proteinler 5.6g Semiz 29.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein7.4 g
Toplam lipid (yağ)5.59 g
Karbonhidrat, fark tarafından29.24 g
Diğer
Ash1.5 g
Enerji
Enerji191 kcal
Su56.27 g
Fiber, toplam diyet5.2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca36 mg
Demir, Fe3.67 mg
Magnezyum, Mg54 mg
Fosfor, P175 mg
Potasyum, K941 mg
Sodyum, Na25 mg
Çinko, Zn0.9 mg
Bakır, Cu1.148 mg
Manganez, Mn0.142 mg
Vitaminler
IU A vitamini256 IU
A vitamini, RAE13 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit6.6 mg
Tiamin0.482 mg
Riboflavin0.301 mg
Niasin0.438 mg
Pantotenik asit0.877 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folat, toplam53 mcg
Folat, gıda53 mcg
Folat, DFE53 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş1.509 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.712 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam2.977 g
Amino asitler
Triptofan0.123 g
Treonin0.385 g
İsoleucine0.443 g
Lösin0.563 g
Lizin0.57 g
Metiyonin0.096 g
Sistin0.116 g
Fenilalanin0.797 g
Tirozin0.544 g
Valin0.535 g
Arginin0.494 g
Histidin0.207 g
Alanin0.336 g
Aspartik asit0.817 g
Glutamik asit1.036 g
Glisin0.465 g
ProLine0.369 g
Serin0.496 g
Şekerler