Breadnut ağaç tohumları

Gramcalkcal
10 g 21700 Kalori 21.7 kilocalories
25 g 54250 Kalori 54.25 kilocalories
50 g 108500 Kalori 108.5 kilocalories
100 g 217000 Kalori 217 kilocalories
250 g 542500 Kalori 542.5 kilocalories
500 g 1085000 Kalori 1085 kilocalories
1000 g 2170000 Kalori 2170 kilocalories


100 Gram Breadnut ağaç tohumları = 217 kilocalories

6g proteinler 1g Semiz 46.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5.97 g
Toplam lipid (yağ)0.99 g
Karbonhidrat, fark tarafından46.28 g
Diğer
Ash1.76 g
Enerji
Enerji217 kcal
Su45 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca98 mg
Demir, Fe2.09 mg
Magnezyum, Mg68 mg
Fosfor, P67 mg
Potasyum, K1183 mg
Sodyum, Na31 mg
Çinko, Zn1.13 mg
Bakır, Cu1.444 mg
Manganez, Mn0.178 mg
Vitaminler
IU A vitamini248 IU
A vitamini, RAE12 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit27.4 mg
Tiamin0.055 mg
Riboflavin0.055 mg
Niasin0.88 mg
Pantotenik asit1.103 mg
Vitamin B-60.403 mg
Folat, toplam66 mcg
Folat, gıda66 mcg
Folat, DFE66 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.267 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.126 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.527 g
Amino asitler
Triptofan0.162 g
Treonin0.232 g
İsoleucine0.338 g
Lösin0.647 g
Lizin0.26 g
Metiyonin0.035 g
Sistin0.093 g
Fenilalanin0.282 g
Tirozin0.439 g
Valin0.578 g
Arginin0.549 g
Histidin0.091 g
Alanin0.271 g
Aspartik asit0.659 g
Glutamik asit0.835 g
Glisin0.375 g
ProLine0.297 g
Serin0.4 g
Şekerler