Kompozisyon |
Protein | 5.97 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.99 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 46.28 g |
Diğer |
Ash | 1.76 g |
Enerji |
Enerji | 217 kcal |
Su | 45 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 98 mg |
Demir, Fe | 2.09 mg |
Magnezyum, Mg | 68 mg |
Fosfor, P | 67 mg |
Potasyum, K | 1183 mg |
Sodyum, Na | 31 mg |
Çinko, Zn | 1.13 mg |
Bakır, Cu | 1.444 mg |
Manganez, Mn | 0.178 mg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 248 IU |
A vitamini, RAE | 12 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 27.4 mg |
Tiamin | 0.055 mg |
Riboflavin | 0.055 mg |
Niasin | 0.88 mg |
Pantotenik asit | 1.103 mg |
Vitamin B-6 | 0.403 mg |
Folat, toplam | 66 mcg |
Folat, gıda | 66 mcg |
Folat, DFE | 66 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.267 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.126 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.527 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.162 g |
Treonin | 0.232 g |
İsoleucine | 0.338 g |
Lösin | 0.647 g |
Lizin | 0.26 g |
Metiyonin | 0.035 g |
Sistin | 0.093 g |
Fenilalanin | 0.282 g |
Tirozin | 0.439 g |
Valin | 0.578 g |
Arginin | 0.549 g |
Histidin | 0.091 g |
Alanin | 0.271 g |
Aspartik asit | 0.659 g |
Glutamik asit | 0.835 g |
Glisin | 0.375 g |
ProLine | 0.297 g |
Serin | 0.4 g |
Şekerler |
— |