Kompozisyon |
Protein | 49.1 g |
Toplam lipid (yağ) | 4.77 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 38.43 g |
Diğer |
Ash | 6.5 g |
Enerji |
Enerji | 367 kcal |
Su | 1.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 504 mg |
Demir, Fe | 13.35 mg |
Magnezyum, Mg | 760 mg |
Fosfor, P | 1684 mg |
Potasyum, K | 1869 mg |
Sodyum, Na | 37 mg |
Çinko, Zn | 12.32 mg |
Bakır, Cu | 0.001 mg |
Manganez, Mn | 2.26 mg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 458 IU |
A vitamini, RAE | 23 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 2.5 mg |
Tiamin | 2.217 mg |
Riboflavin | 0.42 mg |
Niasin | 4.286 mg |
Pantotenik asit | 0.472 mg |
Vitamin B-6 | 0.811 mg |
Folat, toplam | 242 mcg |
Folat, gıda | 242 mcg |
Folat, DFE | 242 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.207 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.861 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.248 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.741 g |
Treonin | 1.816 g |
İsoleucine | 1.769 g |
Lösin | 3.354 g |
Lizin | 2.492 g |
Metiyonin | 0.797 g |
Sistin | 1.288 g |
Fenilalanin | 3.057 g |
Tirozin | 1.769 g |
Valin | 2.52 g |
Arginin | 6.633 g |
Histidin | 1.547 g |
Alanin | 2.279 g |
Aspartik asit | 5.345 g |
Glutamik asit | 12.293 g |
Glisin | 2.381 g |
ProLine | 2.094 g |
Serin | 2.455 g |
Şekerler |
— |