Tenis ekmek

Gramcalkcal
10 g 25800 Kalori 25.8 kilocalories
25 g 64500 Kalori 64.5 kilocalories
50 g 129000 Kalori 129 kilocalories
100 g 258000 Kalori 258 kilocalories
250 g 645000 Kalori 645 kilocalories
500 g 1290000 Kalori 1290 kilocalories
1000 g 2580000 Kalori 2580 kilocalories


100 Gram Tenis ekmek = 258 kilocalories

9g proteinler 1.1g Semiz 53.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein9 g
Toplam lipid (yağ)1.05 g
Karbonhidrat, fark tarafından53.26 g
Diğer
Ash2.92 g
Enerji
Enerji258 kcal
Su33.77 g
Fiber, toplam diyet2.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca67 mg
Demir, Fe3.4 mg
Magnezyum, Mg28 mg
Fosfor, P160 mg
Potasyum, K100 mg
Sodyum, Na810 mg
Çinko, Zn0.53 mg
Bakır, Cu0.03 mg
Manganez, Mn0.48 mg
Selenyum, Se15.5 mcg
Vitaminler
Tiamin0.69 mg
Riboflavin0.291 mg
Niasin3.41 mg
Pantotenik asit0.39 mg
Vitamin B-60.059 mg
Folat, toplam162 mcg
Folik asit128 mcg
Folat, gıda34 mcg
Folat, DFE252 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.27 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.12 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.59 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz0.37 g
Maltoz2.35 g
Şekerler, toplam3.01 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.07 mg
Tokoferol, gamma0.5 mg
K vitamini (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.04 mg
Glukoz (dekstroz)0.17 g
Fruktoz0.13 g
Nişasta45.14 g