Teff
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalori | 10.1 kilocalories |
| 25 g | 25250 Kalori | 25.25 kilocalories |
| 50 g | 50500 Kalori | 50.5 kilocalories |
| 100 g | 101000 Kalori | 101 kilocalories |
| 250 g | 252500 Kalori | 252.5 kilocalories |
| 500 g | 505000 Kalori | 505 kilocalories |
| 1000 g | 1010000 Kalori | 1010 kilocalories |
100 Gram Teff = 101 kilocalories
3.9g proteinler 0.7g Semiz 19.9g karbonhidratlar /100g
- Teff, PişmişKalori · 101 kcal
proteinler · 3.87 g Semiz · 0.65 g karbonhidratlar · 19.86 g - Teff, PişmemişKalori · 367 kcal
proteinler · 13.3 g Semiz · 2.38 g karbonhidratlar · 73.13 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 3.87 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.65 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 19.86 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.69 g |
| Enerji | |
| Enerji | 101 kcal |
| Su | 74.93 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.8 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 49 mg |
| Demir, Fe | 2.05 mg |
| Magnezyum, Mg | 50 mg |
| Fosfor, P | 120 mg |
| Potasyum, K | 107 mg |
| Sodyum, Na | 8 mg |
| Çinko, Zn | 1.11 mg |
| Bakır, Cu | 0.226 mg |
| Manganez, Mn | 2.86 mg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 2 IU |
| Tiamin | 0.183 mg |
| Riboflavin | 0.033 mg |
| Niasin | 0.909 mg |
| Vitamin B-6 | 0.097 mg |
| Folat, toplam | 18 mcg |
| Folat, gıda | 18 mcg |
| Folat, DFE | 18 mcg DFE |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.041 g |
| Treonin | 0.149 g |
| İsoleucine | 0.146 g |
| Lösin | 0.311 g |
| Lizin | 0.109 g |
| Metiyonin | 0.125 g |
| Sistin | 0.069 g |
| Fenilalanin | 0.203 g |
| Tirozin | 0.133 g |
| Valin | 0.2 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.088 g |
| Alanin | 0.218 g |
| Aspartik asit | 0.239 g |
| Glutamik asit | 0.975 g |
| Glisin | 0.139 g |
| ProLine | 0.193 g |
| Serin | 0.181 g |
| Şekerler | |
| — | |