Tatlı patates

Gramcalkcal
10 g 10100 Kalori 10.1 kilocalories
25 g 25250 Kalori 25.25 kilocalories
50 g 50500 Kalori 50.5 kilocalories
100 g 101000 Kalori 101 kilocalories
250 g 252500 Kalori 252.5 kilocalories
500 g 505000 Kalori 505 kilocalories
1000 g 1010000 Kalori 1010 kilocalories


100 Gram Tatlı patates = 101 kilocalories

2g proteinler 0.2g Semiz 23.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.98 g
Toplam lipid (yağ)0.2 g
Karbonhidrat, fark tarafından23.19 g
Diğer
Ash0.75 g
Enerji
Enerji101 kcal
Su73.88 g
Fiber, toplam diyet1.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca30 mg
Demir, Fe1.33 mg
Magnezyum, Mg24 mg
Fosfor, P52 mg
Potasyum, K210 mg
Sodyum, Na75 mg
Çinko, Zn0.21 mg
Bakır, Cu0.278 mg
Manganez, Mn0.988 mg
Selenyum, Se0.8 mcg
Vitaminler
IU A vitamini8699 IU
A vitamini, RAE435 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit5.2 mg
Tiamin0.027 mg
Riboflavin0.09 mg
Niasin0.955 mg
Pantotenik asit0.512 mg
Vitamin B-60.235 mg
Folat, toplam11 mcg
Folat, gıda11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.041 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.008 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.084 g
Amino asitler
Triptofan0.024 g
Treonin0.098 g
İsoleucine0.099 g
Lösin0.145 g
Lizin0.097 g
Metiyonin0.049 g
Sistin0.016 g
Fenilalanin0.119 g
Tirozin0.081 g
Valin0.129 g
Arginin0.092 g
Histidin0.037 g
Alanin0.108 g
Aspartik asit0.338 g
Glutamik asit0.194 g
Glisin0.089 g
ProLine0.087 g
Serin0.102 g
Şekerler
Şekerler, toplam5.45 g
Karoten, beta5219 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)1.09 mg
K vitamini (phylloquinone)2.4 mcg