Sümbül fasulye
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalori | 34.4 kilocalories |
| 25 g | 86000 Kalori | 86 kilocalories |
| 50 g | 172000 Kalori | 172 kilocalories |
| 100 g | 344000 Kalori | 344 kilocalories |
| 250 g | 860000 Kalori | 860 kilocalories |
| 500 g | 1720000 Kalori | 1720 kilocalories |
| 1000 g | 3440000 Kalori | 3440 kilocalories |
100 Gram Sümbül fasulye = 344 kilocalories
23.9g proteinler 1.7g Semiz 60.8g karbonhidratlar /100g
- Sümbül fasulye, Olgun tohum, HamKalori · 344 kcal
proteinler · 23.9 g Semiz · 1.69 g karbonhidratlar · 60.76 g - Sümbül fasulye, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, TuzKalori · 117 kcal
proteinler · 8.14 g Semiz · 0.58 g karbonhidratlar · 20.7 g - Sümbül fasulye, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz ileKalori · 117 kcal
proteinler · 8.14 g Semiz · 0.58 g karbonhidratlar · 20.7 g - Sümbül fasulye, Olgunlaşmamış tohum, HamKalori · 46 kcal
proteinler · 2.1 g Semiz · 0.2 g karbonhidratlar · 9.19 g - Sümbül fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, TuzKalori · 50 kcal
proteinler · 2.95 g Semiz · 0.27 g karbonhidratlar · 9.2 g - Sümbül fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ileKalori · 50 kcal
proteinler · 2.95 g Semiz · 0.27 g karbonhidratlar · 9.2 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 23.9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.69 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 60.76 g |
| Diğer | |
| Ash | 4.29 g |
| Enerji | |
| Enerji | 344 kcal |
| Su | 9.38 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 130 mg |
| Demir, Fe | 5.1 mg |
| Magnezyum, Mg | 283 mg |
| Fosfor, P | 372 mg |
| Potasyum, K | 1235 mg |
| Sodyum, Na | 21 mg |
| Çinko, Zn | 9.3 mg |
| Bakır, Cu | 1.335 mg |
| Manganez, Mn | 1.573 mg |
| Selenyum, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 1.13 mg |
| Riboflavin | 0.136 mg |
| Niasin | 1.61 mg |
| Pantotenik asit | 1.237 mg |
| Vitamin B-6 | 0.155 mg |
| Folat, toplam | 23 mcg |
| Folat, gıda | 23 mcg |
| Folat, DFE | 23 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.288 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.199 g |
| Treonin | 0.925 g |
| İsoleucine | 1.143 g |
| Lösin | 2.026 g |
| Lizin | 1.632 g |
| Metiyonin | 0.191 g |
| Sistin | 0.279 g |
| Fenilalanin | 1.204 g |
| Tirozin | 0.853 g |
| Valin | 1.239 g |
| Arginin | 1.755 g |
| Histidin | 0.684 g |
| Alanin | 1.067 g |
| Aspartik asit | 2.821 g |
| Glutamik asit | 3.88 g |
| Glisin | 1.028 g |
| ProLine | 1.162 g |
| Serin | 1.315 g |
| Şekerler | |
| — | |