Strudel

Gramcalkcal
10 g 27400 Kalori 27.4 kilocalories
25 g 68500 Kalori 68.5 kilocalories
50 g 137000 Kalori 137 kilocalories
100 g 274000 Kalori 274 kilocalories
250 g 685000 Kalori 685 kilocalories
500 g 1370000 Kalori 1370 kilocalories
1000 g 2740000 Kalori 2740 kilocalories


100 Gram Strudel = 274 kilocalories

3.3g proteinler 11.2g Semiz 41.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.3 g
Toplam lipid (yağ)11.2 g
Karbonhidrat, fark tarafından41.1 g
Diğer
Ash0.8 g
Enerji
Enerji274 kcal
Su43.5 g
Fiber, toplam diyet2.2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca15 mg
Demir, Fe0.42 mg
Magnezyum, Mg9 mg
Fosfor, P33 mg
Potasyum, K149 mg
Sodyum, Na157 mg
Çinko, Zn0.19 mg
Bakır, Cu0.03 mg
Manganez, Mn0.19 mg
Selenyum, Se6.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini30 IU
Retinol6 mcg
A vitamini, RAE6 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.7 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.025 mg
Niasin0.33 mg
Pantotenik asit0.27 mg
Vitamin B-60.046 mg
Folat, toplam28 mcg
B-12 vitamini0.22 mcg
Folik asit22 mcg
Folat, gıda6 mcg
Folat, DFE43 mcg DFE
Kolesterol6 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.044 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.267 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam5.315 g
Amino asitler
Triptofan0.039 g
Treonin0.119 g
İsoleucine0.147 g
Lösin0.257 g
Lizin0.153 g
Metiyonin0.067 g
Sistin0.058 g
Fenilalanin0.151 g
Tirozin0.115 g
Valin0.164 g
Arginin0.135 g
Histidin0.076 g
Alanin0.116 g
Aspartik asit0.206 g
Glutamik asit0.848 g
Glisin0.097 g
ProLine0.305 g
Serin0.183 g
Şekerler
Şekerler, toplam25.75 g
Karoten, beta5 mcg
Karoten, Alfa1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)1.42 mg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Lutein + zeaksantin42 mcg
Kolin, toplam17.4 mg
K vitamini (phylloquinone)2.9 mcg