Steelhead Alabalık

Gramcalkcal
10 g 15900 Kalori 15.9 kilocalories
25 g 39750 Kalori 39.75 kilocalories
50 g 79500 Kalori 79.5 kilocalories
100 g 159000 Kalori 159 kilocalories
250 g 397500 Kalori 397.5 kilocalories
500 g 795000 Kalori 795 kilocalories
1000 g 1590000 Kalori 1590 kilocalories


100 Gram Steelhead Alabalık = 159 kilocalories

21.1g proteinler 8.3g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein21.11 g
Toplam lipid (yağ)8.26 g
Diğer
Ash1.24 g
Enerji
Enerji159 kcal
Su70.59 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca30 mg
Demir, Fe0.64 mg
Magnezyum, Mg25 mg
Fosfor, P249 mg
Potasyum, K365 mg
Sodyum, Na118 mg
Çinko, Zn0.57 mg
Bakır, Cu0.058 mg
Manganez, Mn0.011 mg
Selenyum, Se26 mcg
Vitaminler
IU A vitamini65 IU
Retinol20 mcg
A vitamini, RAE20 mcg RAE
B-12 vitamini5.79 mcg
Kolesterol59 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.53 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri2.223 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.225 g
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)2.15 mg
D vitamini604 IU
D vitamini (D2 + D3)15.1 mcg
Tokoferol, gamma0.01 mg
Menaquinone-40.2 mcg