Kompozisyon |
Protein | 3.85 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.92 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 11.83 g |
Diğer |
Ash | 1 g |
Enerji |
Enerji | 71 kcal |
Su | 82.4 g |
Fiber, toplam diyet | 1.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 17 mg |
Demir, Fe | 0.77 mg |
Magnezyum, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Potasyum, K | 183 mg |
Sodyum, Na | 166 mg |
Çinko, Zn | 0.4 mg |
Bakır, Cu | 0.11 mg |
Manganez, Mn | 0.2 mg |
Selenyum, Se | 0.3 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 552 IU |
A vitamini, RAE | 28 mcg RAE |
Tiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.029 mg |
Niasin | 0.457 mg |
Pantotenik asit | 0.237 mg |
Vitamin B-6 | 0.073 mg |
Folat, toplam | 20 mcg |
B-12 vitamini | 0.01 mcg |
Folat, gıda | 20 mcg |
Folat, DFE | 20 mcg DFE |
Kolesterol | 2 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.3 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.37 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.168 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 5.06 g |
Karoten, beta | 313 mcg |
Karoten, Alfa | 35 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Likopen | 7 mcg |
Lutein + zeaksantin | 1286 mcg |
Kolin, toplam | 18.2 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 36.1 mcg |
Betan | 0.2 mg |