Spagetti
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10700 Kalori | 10.7 kilocalories |
| 25 g | 26750 Kalori | 26.75 kilocalories |
| 50 g | 53500 Kalori | 53.5 kilocalories |
| 100 g | 107000 Kalori | 107 kilocalories |
| 250 g | 267500 Kalori | 267.5 kilocalories |
| 500 g | 535000 Kalori | 535 kilocalories |
| 1000 g | 1070000 Kalori | 1070 kilocalories |
100 Gram Spagetti = 107 kilocalories
4.2g proteinler 5.1g Semiz 11.1g karbonhidratlar /100g
- Spagetti, Levrek, KonserveKalori · 107 kcal
proteinler · 4.17 g Semiz · 5.1 g karbonhidratlar · 11.11 g - Spagetti, Tam buğday, PişmişKalori · 124 kcal
proteinler · 5.33 g Semiz · 0.54 g karbonhidratlar · 26.54 g - Spagetti, Kuru, ZenginleştirilmişKalori · 371 kcal
proteinler · 13.04 g Semiz · 1.51 g karbonhidratlar · 74.67 g - Spagetti, Tam buğday, KuruKalori · 348 kcal
proteinler · 14.63 g Semiz · 1.4 g karbonhidratlar · 75.03 g - Spagetti, Kuru, UnenrichedKalori · 371 kcal
proteinler · 13.04 g Semiz · 1.51 g karbonhidratlar · 74.67 g - Spagetti, Pişmiş, Zenginleştirilmiş, Tuz ile eklendiKalori · 157 kcal
proteinler · 5.8 g Semiz · 0.93 g karbonhidratlar · 30.59 g - Spagetti, Pişmiş, Unenriched, Tuz olmadan eklendiKalori · 158 kcal
proteinler · 5.8 g Semiz · 0.93 g karbonhidratlar · 30.86 g - Spagetti, Pişmiş, Zenginleştirilmiş, Tuz olmadan eklendiKalori · 158 kcal
proteinler · 5.8 g Semiz · 0.93 g karbonhidratlar · 30.86 g - Spagetti, Protein takviye edilmiş, Kuru, Zenginleştirilmiş (h) x 6,25Kalori · 374 kcal
proteinler · 21.78 g Semiz · 2.23 g karbonhidratlar · 65.65 g - Spagetti, Ispanak, KuruKalori · 372 kcal
proteinler · 13.35 g Semiz · 1.57 g karbonhidratlar · 74.81 g - Spagetti, Pişmiş, Unenriched, Tuz ile eklendiKalori · 157 kcal
proteinler · 5.8 g Semiz · 0.93 g karbonhidratlar · 30.59 g - Spagetti, Protein takviye edilmiş, Pişmiş, Zenginleştirilmiş (h) x 5.70Kalori · 164 kcal
proteinler · 8.08 g Semiz · 0.21 g karbonhidratlar · 31.66 g - Spagetti, Ispanak, PişmişKalori · 130 kcal
proteinler · 4.58 g Semiz · 0.63 g karbonhidratlar · 26.15 g - Spagetti, Protein takviye edilmiş, Kuru, Zenginleştirilmiş (h) x 5.70Kalori · 375 kcal
proteinler · 19.86 g Semiz · 2.23 g karbonhidratlar · 67.56 g - Spagetti, Protein takviye edilmiş, Pişmiş, Zenginleştirilmiş (h) x 6,25Kalori · 164 kcal
proteinler · 8.86 g Semiz · 0.21 g karbonhidratlar · 30.88 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 4.17 g |
| Toplam lipid (yağ) | 5.1 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 11.11 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.38 g |
| Enerji | |
| Enerji | 107 kcal |
| Su | 78.24 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 12 mg |
| Demir, Fe | 1.31 mg |
| Magnezyum, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 4 mg |
| Potasyum, K | 141 mg |
| Sodyum, Na | 406 mg |
| Çinko, Zn | 0.6 mg |
| Bakır, Cu | 0.096 mg |
| Manganez, Mn | 0.218 mg |
| Selenyum, Se | 9.7 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.091 mg |
| Riboflavin | 0.106 mg |
| Niasin | 1.986 mg |
| Vitamin B-6 | 0.064 mg |
| Folat, toplam | 20 mcg |
| B-12 vitamini | 0.28 mcg |
| Kolesterol | 9 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.98 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.216 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.36 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Kolin, toplam | 12 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| Betan | 23.8 mg |
| Nişasta | 6.43 g |