Soya proteini izole
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33800 Kalori | 33.8 kilocalories |
25 g | 84500 Kalori | 84.5 kilocalories |
50 g | 169000 Kalori | 169 kilocalories |
100 g | 338000 Kalori | 338 kilocalories |
250 g | 845000 Kalori | 845 kilocalories |
500 g | 1690000 Kalori | 1690 kilocalories |
1000 g | 3380000 Kalori | 3380 kilocalories |
100 Gram Soya proteini izole = 338 kilocalories
80.7g proteinler 3.4g Semiz 7.4g karbonhidratlar /100g
- Soya proteini izoleKalori · 338 kcal
proteinler · 80.69 g Semiz · 3.39 g karbonhidratlar · 7.36 g - Soya proteini izole, Potasyum türüKalori · 326 kcal
proteinler · 80.69 g Semiz · 0.53 g karbonhidratlar · 10.22 g - Soya proteini izole, Potasyum türü, Ham protein olarakKalori · 321 kcal
proteinler · 88.32 g Semiz · 0.53 g karbonhidratlar · 2.59 g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 80.69 g |
Toplam lipid (yağ) | 3.39 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 7.36 g |
Diğer | |
Ash | 3.58 g |
Enerji | |
Enerji | 338 kcal |
Su | 4.98 g |
Fiber, toplam diyet | 5.6 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 178 mg |
Demir, Fe | 14.5 mg |
Magnezyum, Mg | 39 mg |
Fosfor, P | 776 mg |
Potasyum, K | 81 mg |
Sodyum, Na | 1005 mg |
Çinko, Zn | 4.03 mg |
Bakır, Cu | 1.599 mg |
Manganez, Mn | 1.493 mg |
Selenyum, Se | 0.8 mcg |
Vitaminler | |
Tiamin | 0.176 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niasin | 1.438 mg |
Pantotenik asit | 0.06 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folat, toplam | 176 mcg |
Folat, gıda | 176 mcg |
Folat, DFE | 176 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.422 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.645 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.648 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 1.116 g |
Treonin | 3.137 g |
İsoleucine | 4.253 g |
Lösin | 6.783 g |
Lizin | 5.327 g |
Metiyonin | 1.13 g |
Sistin | 1.046 g |
Fenilalanin | 4.593 g |
Tirozin | 3.222 g |
Valin | 4.098 g |
Arginin | 6.67 g |
Histidin | 2.303 g |
Alanin | 3.589 g |
Aspartik asit | 10.203 g |
Glutamik asit | 17.452 g |
Glisin | 3.603 g |
ProLine | 4.96 g |
Serin | 4.593 g |
Şekerler | |
Kolin, toplam | 190.9 mg |