Kompozisyon |
Protein | 12.5 g |
Toplam lipid (yağ) | 8.1 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 6.9 g |
Diğer |
Ash | 1.6 g |
Enerji |
Enerji | 151 kcal |
Su | 70.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 188 mg |
Demir, Fe | 5.6 mg |
Magnezyum, Mg | 228 mg |
Fosfor, P | 222 mg |
Potasyum, K | 199 mg |
Sodyum, Na | 20 mg |
Çinko, Zn | 1.72 mg |
Bakır, Cu | 0.38 mg |
Manganez, Mn | 0.889 mg |
Selenyum, Se | 16.8 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 42 IU |
A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
Riboflavin | 0.14 mg |
Niasin | 0.5 mg |
Pantotenik asit | 0.116 mg |
Vitamin B-6 | 0.07 mg |
Folat, toplam | 22 mcg |
Folat, gıda | 22 mcg |
Folat, DFE | 22 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.172 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.789 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.572 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 1.6 g |
Karoten, beta | 25 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |
Kolin, toplam | 62.5 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 4.6 mcg |