Kompozisyon |
Protein | 1 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.3 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 16.84 g |
Diğer |
Ash | 0.7 g |
Enerji |
Enerji | 66 kcal |
Su | 81.16 g |
Fiber, toplam diyet | 3.3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 14 mg |
Demir, Fe | 0.6 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 27 mg |
Potasyum, K | 278 mg |
Sodyum, Na | 14 mg |
Çinko, Zn | 0.1 mg |
Bakır, Cu | 0.086 mg |
Selenyum, Se | 0.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 2 IU |
C vitamini, toplam askorbik asit | 20.6 mg |
Tiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.05 mg |
Niasin | 0.9 mg |
Pantotenik asit | 0.253 mg |
Vitamin B-6 | 0.059 mg |
Folat, toplam | 14 mcg |
Folat, gıda | 14 mcg |
Folat, DFE | 14 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.051 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.09 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.069 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.011 g |
Lizin | 0.06 g |
Metiyonin | 0.007 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 13.54 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
Kolin, toplam | 7.6 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.4 mcg |