Kompozisyon |
Protein | 1.78 g |
Toplam lipid (yağ) | 2.69 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 13.76 g |
Diğer |
Ash | 2.01 g |
Enerji |
Enerji | 87 kcal |
Su | 80.01 g |
Fiber, toplam diyet | 2.6 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 22 mg |
Demir, Fe | 0.72 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 36 mg |
Potasyum, K | 316 mg |
Sodyum, Na | 410 mg |
Çinko, Zn | 0.54 mg |
Bakır, Cu | 0.188 mg |
Manganez, Mn | 0.16 mg |
Selenyum, Se | 1.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 752 IU |
A vitamini, RAE | 38 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 2 mg |
Tiamin | 0.024 mg |
Riboflavin | 0.061 mg |
Niasin | 3.917 mg |
Pantotenik asit | 0.076 mg |
Vitamin B-6 | 0.173 mg |
Folat, toplam | 13 mcg |
Folat, gıda | 13 mcg |
Folat, DFE | 13 mcg DFE |
Kolesterol | 2 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.699 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.589 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.184 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 8.84 g |
Florür, F | 22 mcg |
Karoten, beta | 448 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.4 mg |
Cryptoxanthin, beta | 7 mcg |
Likopen | 12655 mcg |
Lutein + zeaksantin | 176 mcg |
Kolin, toplam | 13.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 13.9 mcg |
Betan | 0.6 mg |