Spagetti/marinara

Gramcalkcal
10 g 8700 Kalori 8.7 kilocalories
25 g 21750 Kalori 21.75 kilocalories
50 g 43500 Kalori 43.5 kilocalories
100 g 87000 Kalori 87 kilocalories
250 g 217500 Kalori 217.5 kilocalories
500 g 435000 Kalori 435 kilocalories
1000 g 870000 Kalori 870 kilocalories


100 Gram Spagetti/marinara = 87 kilocalories

1.8g proteinler 2.7g Semiz 13.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.78 g
Toplam lipid (yağ)2.69 g
Karbonhidrat, fark tarafından13.76 g
Diğer
Ash2.01 g
Enerji
Enerji87 kcal
Su80.01 g
Fiber, toplam diyet2.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca22 mg
Demir, Fe0.72 mg
Magnezyum, Mg21 mg
Fosfor, P36 mg
Potasyum, K316 mg
Sodyum, Na410 mg
Çinko, Zn0.54 mg
Bakır, Cu0.188 mg
Manganez, Mn0.16 mg
Selenyum, Se1.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini752 IU
A vitamini, RAE38 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit2 mg
Tiamin0.024 mg
Riboflavin0.061 mg
Niasin3.917 mg
Pantotenik asit0.076 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folat, toplam13 mcg
Folat, gıda13 mcg
Folat, DFE13 mcg DFE
Kolesterol2 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.699 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.589 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.184 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam8.84 g
Florür, F22 mcg
Karoten, beta448 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)2.4 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Likopen12655 mcg
Lutein + zeaksantin176 mcg
Kolin, toplam13.7 mg
K vitamini (phylloquinone)13.9 mcg
Betan0.6 mg