Solmayan çiçek yaprakları

Gramcalkcal
10 g 2300 Kalori 2.3 kilocalories
25 g 5750 Kalori 5.75 kilocalories
50 g 11500 Kalori 11.5 kilocalories
100 g 23000 Kalori 23 kilocalories
250 g 57500 Kalori 57.5 kilocalories
500 g 115000 Kalori 115 kilocalories
1000 g 230000 Kalori 230 kilocalories


100 Gram Solmayan çiçek yaprakları = 23 kilocalories

2.5g proteinler 0.3g Semiz 4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2.46 g
Toplam lipid (yağ)0.33 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.02 g
Diğer
Ash1.5 g
Enerji
Enerji23 kcal
Su91.69 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca215 mg
Demir, Fe2.32 mg
Magnezyum, Mg55 mg
Fosfor, P50 mg
Potasyum, K611 mg
Sodyum, Na20 mg
Çinko, Zn0.9 mg
Bakır, Cu0.162 mg
Manganez, Mn0.885 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini2917 IU
A vitamini, RAE146 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit43.3 mg
Tiamin0.027 mg
Riboflavin0.158 mg
Niasin0.658 mg
Pantotenik asit0.064 mg
Vitamin B-60.192 mg
Folat, toplam85 mcg
Folat, gıda85 mcg
Folat, DFE85 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.091 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.076 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.147 g
Amino asitler
Triptofan0.031 g
Treonin0.099 g
İsoleucine0.119 g
Lösin0.195 g
Lizin0.127 g
Metiyonin0.036 g
Sistin0.029 g
Fenilalanin0.133 g
Tirozin0.08 g
Valin0.137 g
Arginin0.121 g
Histidin0.052 g
Alanin0.139 g
Aspartik asit0.229 g
Glutamik asit0.292 g
Glisin0.132 g
ProLine0.121 g
Serin0.111 g
Şekerler
K vitamini (phylloquinone)1140 mcg