Simit

Gramcalkcal
10 g 33800 Kalori 33.8 kilocalories
25 g 84500 Kalori 84.5 kilocalories
50 g 169000 Kalori 169 kilocalories
100 g 338000 Kalori 338 kilocalories
250 g 845000 Kalori 845 kilocalories
500 g 1690000 Kalori 1690 kilocalories
1000 g 3380000 Kalori 3380 kilocalories


100 Gram Simit = 338 kilocalories

8.2g proteinler 3.1g Semiz 71g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein8.2 g
Toplam lipid (yağ)3.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından71.04 g
Diğer
Ash2.66 g
Enerji
Enerji338 kcal
Su15 g
Fiber, toplam diyet1.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca23 mg
Demir, Fe3.92 mg
Magnezyum, Mg21 mg
Fosfor, P79 mg
Potasyum, K88 mg
Sodyum, Na690 mg
Çinko, Zn0.94 mg
Bakır, Cu0.126 mg
Selenyum, Se17.2 mcg
Vitaminler
Tiamin0.41 mg
Riboflavin0.29 mg
Niasin4.27 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folat, toplam24 mcg
Folat, gıda24 mcg
Folat, DFE24 mcg DFE
Kolesterol3 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.695 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.071 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.948 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam0.25 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.54 mg
Lutein + zeaksantin17 mcg
Kolin, toplam17.7 mg
K vitamini (phylloquinone)2.7 mcg