Kompozisyon |
Protein | 8.2 g |
Toplam lipid (yağ) | 3.1 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 71.04 g |
Diğer |
Ash | 2.66 g |
Enerji |
Enerji | 338 kcal |
Su | 15 g |
Fiber, toplam diyet | 1.7 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 23 mg |
Demir, Fe | 3.92 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 79 mg |
Potasyum, K | 88 mg |
Sodyum, Na | 690 mg |
Çinko, Zn | 0.94 mg |
Bakır, Cu | 0.126 mg |
Selenyum, Se | 17.2 mcg |
Vitaminler |
Tiamin | 0.41 mg |
Riboflavin | 0.29 mg |
Niasin | 4.27 mg |
Vitamin B-6 | 0.02 mg |
Folat, toplam | 24 mcg |
Folat, gıda | 24 mcg |
Folat, DFE | 24 mcg DFE |
Kolesterol | 3 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.695 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.071 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.948 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.25 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
Lutein + zeaksantin | 17 mcg |
Kolin, toplam | 17.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.7 mcg |