| Kompozisyon |
| Protein | 13.35 g |
| Toplam lipid (yağ) | 20.85 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 49.69 g |
| Diğer |
| Ash | 9.98 g |
| Enerji |
| Enerji | 316 kcal |
| Su | 6.13 g |
| Fiber, toplam diyet | 21 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 57 mg |
| Demir, Fe | 18.54 mg |
| Magnezyum, Mg | 781 mg |
| Fosfor, P | 1677 mg |
| Potasyum, K | 1485 mg |
| Sodyum, Na | 5 mg |
| Çinko, Zn | 6.04 mg |
| Bakır, Cu | 0.728 mg |
| Manganez, Mn | 14.21 mg |
| Selenyum, Se | 15.6 mcg |
| Vitaminler |
| Tiamin | 2.753 mg |
| Riboflavin | 0.284 mg |
| Niasin | 33.995 mg |
| Pantotenik asit | 7.39 mg |
| Vitamin B-6 | 4.07 mg |
| Folat, toplam | 63 mcg |
| Folat, gıda | 63 mcg |
| Folat, DFE | 63 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.171 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 7.549 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 7.459 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.108 g |
| Treonin | 0.555 g |
| İsoleucine | 0.568 g |
| Lösin | 1.022 g |
| Lizin | 0.65 g |
| Metiyonin | 0.306 g |
| Sistin | 0.317 g |
| Fenilalanin | 0.635 g |
| Tirozin | 0.411 g |
| Valin | 0.881 g |
| Arginin | 1.058 g |
| Histidin | 0.355 g |
| Alanin | 0.97 g |
| Aspartik asit | 1.308 g |
| Glutamik asit | 1.854 g |
| Glisin | 0.875 g |
| ProLine | 0.668 g |
| Serin | 0.662 g |
| Şekerler |
| Sükroz | 0.5 g |
| Şekerler, toplam | 0.9 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 4.92 mg |
| Lutein + zeaksantin | 220 mcg |
| Kolin, toplam | 32.2 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Glukoz (dekstroz) | 0.2 g |
| Fruktoz | 0.2 g |