Puding
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Kalori | 10.9 kilocalories |
| 25 g | 27250 Kalori | 27.25 kilocalories |
| 50 g | 54500 Kalori | 54.5 kilocalories |
| 100 g | 109000 Kalori | 109 kilocalories |
| 250 g | 272500 Kalori | 272.5 kilocalories |
| 500 g | 545000 Kalori | 545 kilocalories |
| 1000 g | 1090000 Kalori | 1090 kilocalories |
100 Gram Puding = 109 kilocalories
0.7g proteinler 1.1g Semiz 24.2g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 0.65 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.12 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 24.2 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.42 g |
| Enerji | |
| Enerji | 109 kcal |
| Su | 73.62 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 8 mg |
| Demir, Fe | 0.13 mg |
| Magnezyum, Mg | 1 mg |
| Fosfor, P | 16 mg |
| Potasyum, K | 6 mg |
| Sodyum, Na | 63 mg |
| Çinko, Zn | 0.1 mg |
| Bakır, Cu | 0.013 mg |
| Manganez, Mn | 0.005 mg |
| Selenyum, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 58 IU |
| Retinol | 15 mcg |
| A vitamini, RAE | 15 mcg RAE |
| Tiamin | 0.006 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niasin | 0.003 mg |
| Pantotenik asit | 0.123 mg |
| Vitamin B-6 | 0.012 mg |
| Folat, toplam | 4 mcg |
| B-12 vitamini | 0.06 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 49 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.382 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.47 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.168 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 13.51 g |
| Karoten, beta | 4 mcg |
| Karoten, Alfa | 2 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 44 mcg |