Pokeberry vuruyor
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 Kalori | 2.3 kilocalories |
| 25 g | 5750 Kalori | 5.75 kilocalories |
| 50 g | 11500 Kalori | 11.5 kilocalories |
| 100 g | 23000 Kalori | 23 kilocalories |
| 250 g | 57500 Kalori | 57.5 kilocalories |
| 500 g | 115000 Kalori | 115 kilocalories |
| 1000 g | 230000 Kalori | 230 kilocalories |
100 Gram Pokeberry vuruyor = 23 kilocalories
2.6g proteinler 0.4g Semiz 3.7g karbonhidratlar /100g
- Pokeberry vuruyor, (poke), HamKalori · 23 kcal
proteinler · 2.6 g Semiz · 0.4 g karbonhidratlar · 3.7 g - Pokeberry vuruyor, (poke), Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, TuzKalori · 20 kcal
proteinler · 2.3 g Semiz · 0.4 g karbonhidratlar · 3.1 g - Pokeberry vuruyor, (poke), Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ileKalori · 20 kcal
proteinler · 2.3 g Semiz · 0.4 g karbonhidratlar · 3.1 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 2.6 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 3.7 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.7 g |
| Enerji | |
| Enerji | 23 kcal |
| Su | 91.6 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.7 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 53 mg |
| Demir, Fe | 1.7 mg |
| Magnezyum, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 44 mg |
| Potasyum, K | 242 mg |
| Sodyum, Na | 23 mg |
| Çinko, Zn | 0.24 mg |
| Bakır, Cu | 0.157 mg |
| Manganez, Mn | 0.418 mg |
| Selenyum, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 8700 IU |
| A vitamini, RAE | 435 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 136 mg |
| Tiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.33 mg |
| Niasin | 1.2 mg |
| Pantotenik asit | 0.049 mg |
| Vitamin B-6 | 0.146 mg |
| Folat, toplam | 16 mcg |
| Folat, gıda | 16 mcg |
| Folat, DFE | 16 mcg DFE |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| — | |