| Kompozisyon |
| Protein | 7.1 g |
| Toplam lipid (yağ) | 4.3 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 81.1 g |
| Diğer |
| Ash | 1.7 g |
| Enerji |
| Enerji | 392 kcal |
| Su | 5.8 g |
| Fiber, toplam diyet | 4.2 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 11 mg |
| Demir, Fe | 1.49 mg |
| Magnezyum, Mg | 131 mg |
| Fosfor, P | 360 mg |
| Potasyum, K | 428 mg |
| Sodyum, Na | 71 mg |
| Çinko, Zn | 3 mg |
| Bakır, Cu | 0.445 mg |
| Selenyum, Se | 24.6 mcg |
| Vitaminler |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niasin | 7.81 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folat, toplam | 21 mcg |
| Folat, gıda | 21 mcg |
| Folat, DFE | 21 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.875 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.582 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.52 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 0.88 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.24 mg |
| Kolin, toplam | 18.9 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.9 mcg |