Kompozisyon |
Protein | 7.2 g |
Toplam lipid (yağ) | 1.64 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 23.88 g |
Diğer |
Ash | 1.4 g |
Enerji |
Enerji | 136 kcal |
Su | 65.88 g |
Fiber, toplam diyet | 5.1 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 42 mg |
Demir, Fe | 1.6 mg |
Magnezyum, Mg | 68 mg |
Fosfor, P | 127 mg |
Potasyum, K | 552 mg |
Sodyum, Na | 5 mg |
Çinko, Zn | 1.04 mg |
Bakır, Cu | 0.134 mg |
Manganez, Mn | 0.574 mg |
Selenyum, Se | 1.5 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 67 IU |
A vitamini, RAE | 3 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 39 mg |
Tiamin | 0.4 mg |
Riboflavin | 0.17 mg |
Niasin | 2.2 mg |
Pantotenik asit | 0.68 mg |
Vitamin B-6 | 0.068 mg |
Folat, toplam | 173 mcg |
Folat, gıda | 173 mcg |
Folat, DFE | 173 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.354 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.013 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.873 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 3 g |
Karoten, beta | 40 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.39 mg |
Lutein + zeaksantin | 190 mcg |
Kolin, toplam | 45.8 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 24 mcg |