Edam

Gramcalkcal
10 g 35700 Kalori 35.7 kilocalories
25 g 89250 Kalori 89.25 kilocalories
50 g 178500 Kalori 178.5 kilocalories
100 g 357000 Kalori 357 kilocalories
250 g 892500 Kalori 892.5 kilocalories
500 g 1785000 Kalori 1785 kilocalories
1000 g 3570000 Kalori 3570 kilocalories


100 Gram Edam = 357 kilocalories

25g proteinler 27.8g Semiz 1.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein24.99 g
Toplam lipid (yağ)27.8 g
Karbonhidrat, fark tarafından1.43 g
Diğer
Ash4.22 g
Enerji
Enerji357 kcal
Su41.56 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca731 mg
Demir, Fe0.44 mg
Magnezyum, Mg30 mg
Fosfor, P536 mg
Potasyum, K188 mg
Sodyum, Na965 mg
Çinko, Zn3.75 mg
Bakır, Cu0.036 mg
Manganez, Mn0.011 mg
Selenyum, Se14.5 mcg
Vitaminler
IU A vitamini825 IU
Retinol242 mcg
A vitamini, RAE243 mcg RAE
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.389 mg
Niasin0.082 mg
Pantotenik asit0.281 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folat, toplam16 mcg
B-12 vitamini1.54 mcg
Folat, gıda16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Kolesterol89 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş17.572 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri8.125 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.665 g
Amino asitler
Triptofan0.352 g
Treonin0.932 g
İsoleucine1.308 g
Lösin2.57 g
Lizin2.66 g
Metiyonin0.721 g
Sistin0.255 g
Fenilalanin1.434 g
Tirozin1.457 g
Valin1.81 g
Arginin0.964 g
Histidin1.034 g
Alanin0.764 g
Aspartik asit1.747 g
Glutamik asit6.15 g
Glisin0.486 g
ProLine3.251 g
Serin1.547 g
Şekerler
Şekerler, toplam1.43 g
Karoten, beta11 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.24 mg
D vitamini20 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.5 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.5 mcg
Kolin, toplam15.4 mg
K vitamini (phylloquinone)2.3 mcg