Amerikan kaşar

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalori 23.9 kilocalories
25 g 59750 Kalori 59.75 kilocalories
50 g 119500 Kalori 119.5 kilocalories
100 g 239000 Kalori 239 kilocalories
250 g 597500 Kalori 597.5 kilocalories
500 g 1195000 Kalori 1195 kilocalories
1000 g 2390000 Kalori 2390 kilocalories


100 Gram Amerikan kaşar = 239 kilocalories

16.7g proteinler 14g Semiz 11.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein16.7 g
Toplam lipid (yağ)14 g
Karbonhidrat, fark tarafından11.6 g
Diğer
Ash4.6 g
Enerji
Enerji239 kcal
Su53.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca562 mg
Demir, Fe0.33 mg
Magnezyum, Mg29 mg
Fosfor, P712 mg
Potasyum, K242 mg
Sodyum, Na1345 mg
Çinko, Zn2.59 mg
Bakır, Cu0.033 mg
Selenyum, Se15.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini430 IU
Retinol111 mcg
A vitamini, RAE114 mcg RAE
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.43 mg
Niasin0.13 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folat, toplam7 mcg
B-12 vitamini0.4 mcg
Folat, gıda7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol36 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş8.79 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.102 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.409 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam7.74 g
Karoten, beta37 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.27 mg
K vitamini (phylloquinone)2.7 mcg