Kompozisyon |
Protein | 16.7 g |
Toplam lipid (yağ) | 14 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 11.6 g |
Diğer |
Ash | 4.6 g |
Enerji |
Enerji | 239 kcal |
Su | 53.1 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 562 mg |
Demir, Fe | 0.33 mg |
Magnezyum, Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 712 mg |
Potasyum, K | 242 mg |
Sodyum, Na | 1345 mg |
Çinko, Zn | 2.59 mg |
Bakır, Cu | 0.033 mg |
Selenyum, Se | 15.2 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 430 IU |
Retinol | 111 mcg |
A vitamini, RAE | 114 mcg RAE |
Tiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.43 mg |
Niasin | 0.13 mg |
Vitamin B-6 | 0.12 mg |
Folat, toplam | 7 mcg |
B-12 vitamini | 0.4 mcg |
Folat, gıda | 7 mcg |
Folat, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterol | 36 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 8.79 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.102 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.409 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 7.74 g |
Karoten, beta | 37 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.7 mcg |