Pazı

Gramcalkcal
10 g 2000 Kalori 2 kilocalories
25 g 5000 Kalori 5 kilocalories
50 g 10000 Kalori 10 kilocalories
100 g 20000 Kalori 20 kilocalories
250 g 50000 Kalori 50 kilocalories
500 g 100000 Kalori 100 kilocalories
1000 g 200000 Kalori 200 kilocalories


100 Gram Pazı = 20 kilocalories

1.9g proteinler 0.1g Semiz 4.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.88 g
Toplam lipid (yağ)0.08 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.13 g
Diğer
Ash1.26 g
Enerji
Enerji20 kcal
Su92.65 g
Fiber, toplam diyet2.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca58 mg
Demir, Fe2.26 mg
Magnezyum, Mg86 mg
Fosfor, P33 mg
Potasyum, K549 mg
Sodyum, Na179 mg
Çinko, Zn0.33 mg
Bakır, Cu0.163 mg
Manganez, Mn0.334 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini6124 IU
A vitamini, RAE306 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit18 mg
Tiamin0.034 mg
Riboflavin0.086 mg
Niasin0.36 mg
Pantotenik asit0.163 mg
Vitamin B-60.085 mg
Folat, toplam9 mcg
Folat, gıda9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.012 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.016 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.028 g
Amino asitler
Triptofan0.018 g
Treonin0.086 g
İsoleucine0.154 g
Lösin0.135 g
Lizin0.103 g
Metiyonin0.02 g
Fenilalanin0.114 g
Valin0.114 g
Arginin0.122 g
Histidin0.038 g
Şekerler
Şekerler, toplam1.1 g
Karoten, beta3652 mcg
Karoten, Alfa45 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)1.89 mg
Lutein + zeaksantin11015 mcg
Kolin, toplam28.7 mg
K vitamini (phylloquinone)327.3 mcg
Betan0.1 mg