Patates çorbası

Gramcalkcal
10 g 34300 Kalori 34.3 kilocalories
25 g 85750 Kalori 85.75 kilocalories
50 g 171500 Kalori 171.5 kilocalories
100 g 343000 Kalori 343 kilocalories
250 g 857500 Kalori 857.5 kilocalories
500 g 1715000 Kalori 1715 kilocalories
1000 g 3430000 Kalori 3430 kilocalories


100 Gram Patates çorbası = 343 kilocalories

9.2g proteinler 3.1g Semiz 76.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein9.2 g
Toplam lipid (yağ)3.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından76.14 g
Diğer
Ash5.76 g
Enerji
Enerji343 kcal
Su5.8 g
Fiber, toplam diyet7.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca172 mg
Demir, Fe2.38 mg
Magnezyum, Mg62 mg
Fosfor, P279 mg
Potasyum, K1248 mg
Sodyum, Na612 mg
Çinko, Zn0.91 mg
Bakır, Cu0.25 mg
Selenyum, Se12.3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini60 IU
A vitamini, RAE3 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit16 mg
Tiamin0.11 mg
Riboflavin0.22 mg
Niasin4.27 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, toplam61 mcg
Folik asit4 mcg
Folat, gıda57 mcg
Folat, DFE64 mcg DFE
Kolesterol12 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.613 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.185 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.025 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam10 g
Karoten, beta32 mcg
Karoten, Alfa7 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.54 mg
Likopen2 mcg
Lutein + zeaksantin59 mcg
Kolin, toplam56.3 mg
K vitamini (phylloquinone)13.9 mcg