| Kompozisyon |
| Protein | 6.9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.34 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 83.1 g |
| Diğer |
| Ash | 3.14 g |
| Enerji |
| Enerji | 357 kcal |
| Su | 6.52 g |
| Fiber, toplam diyet | 5.9 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 65 mg |
| Demir, Fe | 1.38 mg |
| Magnezyum, Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 168 mg |
| Potasyum, K | 1001 mg |
| Sodyum, Na | 55 mg |
| Çinko, Zn | 0.54 mg |
| Bakır, Cu | 0.197 mg |
| Manganez, Mn | 0.313 mg |
| Selenyum, Se | 1.1 mcg |
| Vitaminler |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 3.8 mg |
| Tiamin | 0.228 mg |
| Riboflavin | 0.051 mg |
| Niasin | 3.507 mg |
| Pantotenik asit | 0.474 mg |
| Vitamin B-6 | 0.769 mg |
| Folat, toplam | 25 mcg |
| Folat, gıda | 25 mcg |
| Folat, DFE | 25 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.09 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.008 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.15 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.115 g |
| Treonin | 0.28 g |
| İsoleucine | 0.299 g |
| Lösin | 0.425 g |
| Lizin | 0.413 g |
| Metiyonin | 0.107 g |
| Sistin | 0.07 g |
| Fenilalanin | 0.316 g |
| Tirozin | 0.224 g |
| Valin | 0.356 g |
| Arginin | 0.374 g |
| Histidin | 0.166 g |
| Alanin | 0.328 g |
| Aspartik asit | 1.173 g |
| Glutamik asit | 0.932 g |
| Glisin | 0.256 g |
| ProLine | 0.265 g |
| Serin | 0.234 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 3.52 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.25 mg |
| Kolin, toplam | 39.5 mg |