Kompozisyon |
Protein | 6.08 g |
Toplam lipid (yağ) | 14.76 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 27.81 g |
Diğer |
Ash | 3.59 g |
Enerji |
Enerji | 268 kcal |
Su | 47.77 g |
Fiber, toplam diyet | 3.3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 32 mg |
Demir, Fe | 1.67 mg |
Magnezyum, Mg | 36 mg |
Fosfor, P | 128 mg |
Potasyum, K | 622 mg |
Sodyum, Na | 764 mg |
Çinko, Zn | 0.7 mg |
Bakır, Cu | 0.18 mg |
Manganez, Mn | 0.26 mg |
Selenyum, Se | 8.9 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 113 IU |
Retinol | 31 mcg |
A vitamini, RAE | 32 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 27.6 mg |
Tiamin | 0.158 mg |
Riboflavin | 0.173 mg |
Niasin | 1.672 mg |
Pantotenik asit | 0.757 mg |
Vitamin B-6 | 0.448 mg |
Folat, toplam | 41 mcg |
B-12 vitamini | 0.29 mcg |
Folik asit | 6 mcg |
Folat, gıda | 35 mcg |
Folat, DFE | 45 mcg DFE |
Kolesterol | 95 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.496 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.73 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 7.516 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.087 g |
Treonin | 0.24 g |
İsoleucine | 0.28 g |
Lösin | 0.442 g |
Lizin | 0.389 g |
Metiyonin | 0.137 g |
Sistin | 0.105 g |
Fenilalanin | 0.3 g |
Tirozin | 0.23 g |
Valin | 0.369 g |
Arginin | 0.342 g |
Histidin | 0.141 g |
Alanin | 0.267 g |
Aspartik asit | 1.011 g |
Glutamik asit | 1.007 g |
Glisin | 0.198 g |
ProLine | 0.261 g |
Serin | 0.362 g |
Şekerler |
Sükroz | 0.39 g |
Laktoz | 0.03 g |
Maltoz | 0.03 g |
Şekerler, toplam | 1.79 g |
Karoten, beta | 4 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.23 mg |
D vitamini | 11 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Lutein + zeaksantin | 87 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.13 mg |
Tokoferol, delta | 0.01 mg |
Kolin, toplam | 74.2 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.7 mcg |
Betan | 3 mg |
Tokoferol, beta | 0.01 mg |
Fitosteroller | 9 mg |
Glukoz (dekstroz) | 0.76 g |
Fruktoz | 0.56 g |
Galaktoz | 0.03 g |
Nişasta | 20.88 g |