| Kompozisyon |
| Protein | 7.1 g |
| Toplam lipid (yağ) | 20.8 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 67.8 g |
| Diğer |
| Ash | 3.3 g |
| Enerji |
| Enerji | 487 kcal |
| Su | 1 g |
| Fiber, toplam diyet | 6.1 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 21 mg |
| Demir, Fe | 1.35 mg |
| Magnezyum, Mg | 89 mg |
| Fosfor, P | 193 mg |
| Potasyum, K | 1744 mg |
| Sodyum, Na | 8 mg |
| Çinko, Zn | 1.01 mg |
| Bakır, Cu | 0.348 mg |
| Selenyum, Se | 8.1 mcg |
| Vitaminler |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 25.7 mg |
| Tiamin | 0.21 mg |
| Riboflavin | 0.27 mg |
| Niasin | 7 mg |
| Vitamin B-6 | 0.67 mg |
| Folat, toplam | 10 mcg |
| Folat, gıda | 10 mcg |
| Folat, DFE | 10 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.16 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.8 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 10.94 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 0.22 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 5.47 mg |
| Kolin, toplam | 53 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 13.3 mcg |