Pasta

Gramcalkcal
10 g 32400 Kalori 32.4 kilocalories
25 g 81000 Kalori 81 kilocalories
50 g 162000 Kalori 162 kilocalories
100 g 324000 Kalori 324 kilocalories
250 g 810000 Kalori 810 kilocalories
500 g 1620000 Kalori 1620 kilocalories
1000 g 3240000 Kalori 3240 kilocalories


100 Gram Pasta = 324 kilocalories

2.9g proteinler 9.1g Semiz 61.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2.9 g
Toplam lipid (yağ)9.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından61.6 g
Diğer
Ash1 g
Enerji
Enerji324 kcal
Su25.3 g
Fiber, toplam diyet3.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca33 mg
Demir, Fe2.07 mg
Magnezyum, Mg16 mg
Fosfor, P52 mg
Potasyum, K153 mg
Sodyum, Na322 mg
Çinko, Zn0.27 mg
Bakır, Cu0.05 mg
Manganez, Mn0.22 mg
Selenyum, Se2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini29 IU
Retinol7 mcg
A vitamini, RAE7 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.5 mg
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.099 mg
Niasin0.791 mg
Pantotenik asit0.226 mg
Vitamin B-60.046 mg
Folat, toplam20 mcg
B-12 vitamini0.01 mcg
Folik asit17 mcg
Folat, gıda3 mcg
Folat, DFE32 mcg DFE
Kolesterol5 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.048 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.2 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam3.323 g
Amino asitler
Triptofan0.042 g
Treonin0.102 g
İsoleucine0.121 g
Lösin0.206 g
Lizin0.121 g
Metiyonin0.059 g
Sistin0.062 g
Fenilalanin0.14 g
Tirozin0.095 g
Valin0.144 g
Arginin0.262 g
Histidin0.071 g
Alanin0.125 g
Aspartik asit0.27 g
Glutamik asit0.639 g
Glisin0.124 g
ProLine0.167 g
Serin0.159 g
Şekerler
Şekerler, toplam29.84 g
Karoten, beta3 mcg
Karoten, Alfa1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.9 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin21 mcg
Kolin, toplam8.8 mg
K vitamini (phylloquinone)1.5 mcg