| Kompozisyon |
| Protein | 22.39 g |
| Toplam lipid (yağ) | 6.69 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 57.82 g |
| Diğer |
| Ash | 2.82 g |
| Enerji |
| Enerji | 387 kcal |
| Su | 10.28 g |
| Fiber, toplam diyet | 10.8 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 45 mg |
| Demir, Fe | 4.86 mg |
| Magnezyum, Mg | 166 mg |
| Fosfor, P | 318 mg |
| Potasyum, K | 846 mg |
| Sodyum, Na | 64 mg |
| Çinko, Zn | 2.81 mg |
| Bakır, Cu | 0.912 mg |
| Manganez, Mn | 1.6 mg |
| Selenyum, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 41 IU |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 0.486 mg |
| Riboflavin | 0.106 mg |
| Niasin | 1.762 mg |
| Pantotenik asit | 0.606 mg |
| Vitamin B-6 | 0.492 mg |
| Folat, toplam | 437 mcg |
| Folat, gıda | 437 mcg |
| Folat, DFE | 437 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.693 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.504 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.983 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 10.85 g |
| Karoten, beta | 25 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.83 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 9.1 mcg |
| Fitosteroller | 39 mg |