Mısır

Gram	cal	kcal
10 g	38600 Kalori	38.6 kilocalories
25 g	96500 Kalori	96.5 kilocalories
50 g	193000 Kalori	193 kilocalories
100 g	386000 Kalori	386 kilocalories
250 g	965000 Kalori	965 kilocalories
500 g	1930000 Kalori	1930 kilocalories
1000 g	3860000 Kalori	3860 kilocalories

100 Gram Mısır = 386 kilocalories

9.9g proteinler 5.2g Semiz 74.9g karbonhidratlar /100g

Mısır, Kurutulmuş (Navajo)
Kalori · 386 kcal
proteinler · 9.88 g Semiz · 5.22 g karbonhidratlar · 74.93 g
Mısır, Kurutulmuş, Sarı (Kuzey ovaları Kızılderililer)
Kalori · 419 kcal
proteinler · 14.48 g Semiz · 10.64 g karbonhidratlar · 66.27 g
Mısır, tatlı, Sarı, Ham
Kalori · 86 kcal
proteinler · 3.27 g Semiz · 1.35 g karbonhidratlar · 18.7 g
Mısır, Sarı, Tüm çekirdek, Donmuş, Mikro dalgada
Kalori · 131 kcal
proteinler · 3.62 g Semiz · 1.42 g karbonhidratlar · 25.87 g
Mısır, Beyaz, Buğulama (Navajo)
Kalori · 386 kcal
proteinler · 9.72 g Semiz · 5.18 g karbonhidratlar · 75.2 g
Mısır, tatlı, Beyaz, Ham
Kalori · 86 kcal
proteinler · 3.22 g Semiz · 1.18 g karbonhidratlar · 19.02 g
Mısır, tatlı, Sarı, Konserve, Tuzlu su paketi, Düzenli paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 64 kcal
proteinler · 1.95 g Semiz · 0.5 g karbonhidratlar · 15.41 g
Mısır, tatlı, Sarı, Donmuş, Çekirdekler koçanı kesmek, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz
Kalori · 81 kcal
proteinler · 2.55 g Semiz · 0.67 g karbonhidratlar · 19.3 g
Mısır, Sarı
Kalori · 365 kcal
proteinler · 9.42 g Semiz · 4.74 g karbonhidratlar · 74.26 g
Mısır, tatlı, Sarı, Donmuş, Çekirdekler koçanı kesmek, Hazırlıksız
Kalori · 88 kcal
proteinler · 3.02 g Semiz · 0.78 g karbonhidratlar · 20.71 g
Mısır, tatlı, Beyaz, Konserve, Krem tarzı, Eklenen tuz
Kalori · 72 kcal
proteinler · 1.74 g Semiz · 0.42 g karbonhidratlar · 18.13 g
Mısır, tatlı, Sarı, Konserve, Vakum Paket, Eklenen tuz
Kalori · 79 kcal
proteinler · 2.41 g Semiz · 0.5 g karbonhidratlar · 19.44 g
Mısır, tatlı, Sarı, Donmuş, Çekirdekleri, Koçanı kesmek, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 79 kcal
proteinler · 2.55 g Semiz · 0.67 g karbonhidratlar · 18.71 g
Mısır, Beyaz
Kalori · 365 kcal
proteinler · 9.42 g Semiz · 4.74 g karbonhidratlar · 74.26 g
Mısır, tatlı, Sarı, Konserve, Vakum Paket, Düzenli paketi
Kalori · 79 kcal
proteinler · 2.41 g Semiz · 0.5 g karbonhidratlar · 19.44 g
Mısır, tatlı, Beyaz, Konserve, Krem tarzı, Düzenli paketi
Kalori · 72 kcal
proteinler · 1.74 g Semiz · 0.42 g karbonhidratlar · 18.13 g
Mısır, tatlı, Beyaz, Konserve, Vakum Paket, Düzenli paketi
Kalori · 79 kcal
proteinler · 2.41 g Semiz · 0.5 g karbonhidratlar · 19.44 g
Mısır, tatlı, Beyaz, Donmuş, Cob üzerinde çekirdekleri, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 94 kcal
proteinler · 3.11 g Semiz · 0.74 g karbonhidratlar · 22.33 g
Mısır, tatlı, Sarı, Konserve, Krem tarzı, Düzenli paketi
Kalori · 72 kcal
proteinler · 1.74 g Semiz · 0.42 g karbonhidratlar · 18.13 g
Mısır, tatlı, Sarı, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 96 kcal
proteinler · 3.41 g Semiz · 1.5 g karbonhidratlar · 20.98 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	9.88 g
Toplam lipid (yağ)	5.22 g
Karbonhidrat, fark tarafından	74.93 g
Diğer
Ash	1.86 g
Enerji
Enerji	386 kcal
Su	8.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	15 mg
Demir, Fe	1.92 mg
Magnezyum, Mg	124 mg
Fosfor, P	337 mg
Potasyum, K	511 mg
Sodyum, Na	13 mg
Çinko, Zn	3.05 mg
Bakır, Cu	0.195 mg
Manganez, Mn	0.848 mg
Vitaminler
Tiamin	0.2 mg
Riboflavin	0.068 mg
Niasin	3.3 mg
Pantotenik asit	0.38 mg
Vitamin B-6	0.372 mg
Folat, toplam	77 mcg
Folat, gıda	77 mcg
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.82 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	1.483 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	1.9 g
Amino asitler
—
Şekerler
Sükroz	3.38 g
Şekerler, toplam	5.38 g
K vitamini (phylloquinone)	0.9 mcg
Glukoz (dekstroz)	1 g
Fruktoz	0.99 g
Nişasta	48.18 g