Kompozisyon |
Protein | 0.79 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.18 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 31.15 g |
Diğer |
Ash | 0.58 g |
Enerji |
Enerji | 116 kcal |
Su | 67.3 g |
Fiber, toplam diyet | 2.3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 2 mg |
Demir, Fe | 0.58 mg |
Magnezyum, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 28 mg |
Potasyum, K | 465 mg |
Sodyum, Na | 5 mg |
Çinko, Zn | 0.13 mg |
Bakır, Cu | 0.066 mg |
Selenyum, Se | 1.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 909 IU |
A vitamini, RAE | 45 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 10.9 mg |
Tiamin | 0.046 mg |
Riboflavin | 0.052 mg |
Niasin | 0.756 mg |
Pantotenik asit | 0.233 mg |
Vitamin B-6 | 0.24 mg |
Folat, toplam | 26 mcg |
Folat, gıda | 26 mcg |
Folat, DFE | 26 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.069 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.015 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.033 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.009 g |
Treonin | 0.021 g |
İsoleucine | 0.022 g |
Lösin | 0.036 g |
Lizin | 0.037 g |
Metiyonin | 0.01 g |
Sistin | 0.012 g |
Fenilalanin | 0.027 g |
Tirozin | 0.02 g |
Valin | 0.028 g |
Arginin | 0.066 g |
Histidin | 0.039 g |
Alanin | 0.031 g |
Aspartik asit | 0.065 g |
Glutamik asit | 0.07 g |
Glisin | 0.027 g |
ProLine | 0.03 g |
Serin | 0.025 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 14 g |
Karoten, beta | 369 mcg |
Karoten, Alfa | 353 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.13 mg |
Lutein + zeaksantin | 28 mcg |
Kolin, toplam | 12.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.7 mcg |