Kompozisyon |
Protein | 4.23 g |
Toplam lipid (yağ) | 4.22 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 50.05 g |
Diğer |
Ash | 1.56 g |
Enerji |
Enerji | 255 kcal |
Su | 39.94 g |
Fiber, toplam diyet | 4.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 35 mg |
Demir, Fe | 2 mg |
Magnezyum, Mg | 10 mg |
Fosfor, P | 125 mg |
Potasyum, K | 96 mg |
Sodyum, Na | 413 mg |
Çinko, Zn | 1.27 mg |
Bakır, Cu | 0.08 mg |
Manganez, Mn | 0.785 mg |
Selenyum, Se | 9.8 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 39 IU |
Retinol | 10 mcg |
A vitamini, RAE | 10 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.9 mg |
Tiamin | 0.163 mg |
Riboflavin | 0.175 mg |
Niasin | 1.375 mg |
Pantotenik asit | 0.251 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folat, toplam | 48 mcg |
B-12 vitamini | 0.16 mcg |
Folik asit | 36 mcg |
Folat, gıda | 12 mcg |
Folat, DFE | 73 mcg DFE |
Kolesterol | 28 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.549 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.86 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.363 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.048 g |
Treonin | 0.151 g |
İsoleucine | 0.185 g |
Lösin | 0.319 g |
Lizin | 0.201 g |
Metiyonin | 0.092 g |
Sistin | 0.099 g |
Fenilalanin | 0.197 g |
Tirozin | 0.109 g |
Valin | 0.213 g |
Arginin | 0.192 g |
Histidin | 0.092 g |
Alanin | 0.171 g |
Aspartik asit | 0.283 g |
Glutamik asit | 0.967 g |
Glisin | 0.139 g |
ProLine | 0.327 g |
Serin | 0.235 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 27.05 g |
Karoten, beta | 3 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.39 mg |
D vitamini | 3 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 56 mcg |
Kolin, toplam | 51.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 5.7 mcg |