Mothbeans
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Kalori | 34.3 kilocalories |
| 25 g | 85750 Kalori | 85.75 kilocalories |
| 50 g | 171500 Kalori | 171.5 kilocalories |
| 100 g | 343000 Kalori | 343 kilocalories |
| 250 g | 857500 Kalori | 857.5 kilocalories |
| 500 g | 1715000 Kalori | 1715 kilocalories |
| 1000 g | 3430000 Kalori | 3430 kilocalories |
100 Gram Mothbeans = 343 kilocalories
22.9g proteinler 1.6g Semiz 61.5g karbonhidratlar /100g
- Mothbeans, Olgun tohum, HamKalori · 343 kcal
proteinler · 22.94 g Semiz · 1.61 g karbonhidratlar · 61.52 g - Mothbeans, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, TuzKalori · 117 kcal
proteinler · 7.81 g Semiz · 0.55 g karbonhidratlar · 20.96 g - Mothbeans, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz ileKalori · 117 kcal
proteinler · 7.81 g Semiz · 0.55 g karbonhidratlar · 20.96 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 22.94 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.61 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 61.52 g |
| Diğer | |
| Ash | 4.26 g |
| Enerji | |
| Enerji | 343 kcal |
| Su | 9.68 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 150 mg |
| Demir, Fe | 10.85 mg |
| Magnezyum, Mg | 381 mg |
| Fosfor, P | 489 mg |
| Potasyum, K | 1191 mg |
| Sodyum, Na | 30 mg |
| Çinko, Zn | 1.92 mg |
| Bakır, Cu | 0.688 mg |
| Manganez, Mn | 1.82 mg |
| Selenyum, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 32 IU |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 4 mg |
| Tiamin | 0.562 mg |
| Riboflavin | 0.091 mg |
| Niasin | 2.8 mg |
| Pantotenik asit | 1.535 mg |
| Vitamin B-6 | 0.366 mg |
| Folat, toplam | 649 mcg |
| Folat, gıda | 649 mcg |
| Folat, DFE | 649 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.364 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.129 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.75 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.147 g |
| İsoleucine | 1.138 g |
| Lösin | 1.541 g |
| Lizin | 1.248 g |
| Metiyonin | 0.22 g |
| Sistin | 0.117 g |
| Fenilalanin | 1.028 g |
| Valin | 0.734 g |
| Histidin | 0.771 g |
| Şekerler | |
| — | |