Meyveler

Gramcalkcal
10 g 10300 Kalori 10.3 kilocalories
25 g 25750 Kalori 25.75 kilocalories
50 g 51500 Kalori 51.5 kilocalories
100 g 103000 Kalori 103 kilocalories
250 g 257500 Kalori 257.5 kilocalories
500 g 515000 Kalori 515 kilocalories
1000 g 1030000 Kalori 1030 kilocalories


100 Gram Meyveler = 103 kilocalories

1.1g proteinler 0.2g Semiz 27.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.07 g
Toplam lipid (yağ)0.23 g
Karbonhidrat, fark tarafından27.12 g
Diğer
Ash0.93 g
Enerji
Enerji103 kcal
Su70.65 g
Fiber, toplam diyet4.9 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca17 mg
Demir, Fe0.54 mg
Magnezyum, Mg25 mg
Fosfor, P30 mg
Potasyum, K490 mg
Sodyum, Na2 mg
Çinko, Zn0.12 mg
Bakır, Cu0.084 mg
Manganez, Mn0.06 mg
Selenyum, Se0.6 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit29 mg
Tiamin0.11 mg
Riboflavin0.03 mg
Niasin0.9 mg
Pantotenik asit0.457 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, toplam14 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.048 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.034 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.066 g
Amino asitler
Treonin0.052 g
İsoleucine0.064 g
Lösin0.065 g
Lizin0.037 g
Metiyonin0.01 g
Sistin0.009 g
Fenilalanin0.026 g
Tirozin0.019 g
Valin0.047 g
Şekerler
Şekerler, toplam11 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.1 mg
Lutein + zeaksantin22 mcg
Kolin, toplam9.8 mg
K vitamini (phylloquinone)0.5 mcg