Kompozisyon |
Protein | 1.07 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.23 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 27.12 g |
Diğer |
Ash | 0.93 g |
Enerji |
Enerji | 103 kcal |
Su | 70.65 g |
Fiber, toplam diyet | 4.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 17 mg |
Demir, Fe | 0.54 mg |
Magnezyum, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 30 mg |
Potasyum, K | 490 mg |
Sodyum, Na | 2 mg |
Çinko, Zn | 0.12 mg |
Bakır, Cu | 0.084 mg |
Manganez, Mn | 0.06 mg |
Selenyum, Se | 0.6 mcg |
Vitaminler |
C vitamini, toplam askorbik asit | 29 mg |
Tiamin | 0.11 mg |
Riboflavin | 0.03 mg |
Niasin | 0.9 mg |
Pantotenik asit | 0.457 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folat, toplam | 14 mcg |
Folat, gıda | 14 mcg |
Folat, DFE | 14 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.048 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.034 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.066 g |
Amino asitler |
Treonin | 0.052 g |
İsoleucine | 0.064 g |
Lösin | 0.065 g |
Lizin | 0.037 g |
Metiyonin | 0.01 g |
Sistin | 0.009 g |
Fenilalanin | 0.026 g |
Tirozin | 0.019 g |
Valin | 0.047 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 11 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
Lutein + zeaksantin | 22 mcg |
Kolin, toplam | 9.8 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.5 mcg |