Mandalina

Gramcalkcal
10 g 3700 Kalori 3.7 kilocalories
25 g 9250 Kalori 9.25 kilocalories
50 g 18500 Kalori 18.5 kilocalories
100 g 37000 Kalori 37 kilocalories
250 g 92500 Kalori 92.5 kilocalories
500 g 185000 Kalori 185 kilocalories
1000 g 370000 Kalori 370 kilocalories


100 Gram Mandalina = 37 kilocalories

0.6g proteinler 0g Semiz 9.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.62 g
Toplam lipid (yağ)0.03 g
Karbonhidrat, fark tarafından9.57 g
Diğer
Ash0.28 g
Enerji
Enerji37 kcal
Su89.51 g
Fiber, toplam diyet0.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca11 mg
Demir, Fe0.27 mg
Magnezyum, Mg11 mg
Fosfor, P10 mg
Potasyum, K133 mg
Sodyum, Na5 mg
Çinko, Zn0.51 mg
Bakır, Cu0.033 mg
Manganez, Mn0.032 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini852 IU
A vitamini, RAE43 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit34.2 mg
Tiamin0.082 mg
Riboflavin0.029 mg
Niasin0.445 mg
Pantotenik asit0.125 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, toplam5 mcg
Folat, gıda5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.003 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.005 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.005 g
Amino asitler
Triptofan0.006 g
Treonin0.01 g
İsoleucine0.017 g
Lösin0.015 g
Lizin0.031 g
Metiyonin0.013 g
Sistin0.006 g
Fenilalanin0.02 g
Tirozin0.01 g
Valin0.026 g
Arginin0.043 g
Histidin0.011 g
Alanin0.033 g
Aspartik asit0.074 g
Glutamik asit0.062 g
Glisin0.062 g
ProLine0.03 g
Serin0.021 g
Şekerler
Şekerler, toplam8.87 g
Karoten, beta193 mcg
Karoten, Alfa133 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.1 mg
Cryptoxanthin, beta503 mcg
Lutein + zeaksantin163 mcg
Kolin, toplam8.9 mg