Makarna

Gramcalkcal
10 g 34800 Kalori 34.8 kilocalories
25 g 87000 Kalori 87 kilocalories
50 g 174000 Kalori 174 kilocalories
100 g 348000 Kalori 348 kilocalories
250 g 870000 Kalori 870 kilocalories
500 g 1740000 Kalori 1740 kilocalories
1000 g 3480000 Kalori 3480 kilocalories


100 Gram Makarna = 348 kilocalories

14.6g proteinler 1.4g Semiz 75g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein14.63 g
Toplam lipid (yağ)1.4 g
Karbonhidrat, fark tarafından75.03 g
Diğer
Ash1.6 g
Enerji
Enerji348 kcal
Su7.34 g
Fiber, toplam diyet8.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca40 mg
Demir, Fe3.63 mg
Magnezyum, Mg143 mg
Fosfor, P258 mg
Potasyum, K215 mg
Sodyum, Na8 mg
Çinko, Zn2.37 mg
Bakır, Cu0.454 mg
Manganez, Mn3.055 mg
Vitaminler
Tiamin0.488 mg
Riboflavin0.143 mg
Niasin5.13 mg
Pantotenik asit0.984 mg
Vitamin B-60.223 mg
Folat, toplam57 mcg
Folat, gıda57 mcg
Folat, DFE57 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.258 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.195 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.556 g
Amino asitler
Triptofan0.188 g
Treonin0.392 g
İsoleucine0.57 g
Lösin0.999 g
Lizin0.324 g
Metiyonin0.236 g
Sistin0.306 g
Fenilalanin0.728 g
Tirozin0.382 g
Valin0.635 g
Arginin0.517 g
Histidin0.344 g
Alanin0.457 g
Aspartik asit0.66 g
Glutamik asit5.073 g
Glisin0.53 g
ProLine1.561 g
Serin0.713 g
Şekerler